http://olmegane.blog122.fc2.com/ 毎日の出来事、思ったことを書きます。 ja http://olmegane.blog122.fc2.com/blog-entry-62.html ２００９年、シルバーウィーク　連休最終２日は、ずっと行きたかった黒部ダムへ!!!おととしくらいからずっと行きたかったんやけど、それなりの値段するからいままでいけずじまいやってんけど・・・やぁっっっといけました☆今年(^_^)vで、行き方はバスツアーとか色々あるけど・・・あんまりツアーがスキじゃない、ってのと・・・まぁぎりぎりにツアー予約しようとかしてたから^^;既にバスツアーいっぱいでっっマイカーで行ってきま
２００９年、シルバーウィーク　連休最終２日は、ずっと行きたかった黒部ダムへ!!!
おととしくらいからずっと行きたかったんやけど、それなりの値段するから
いままでいけずじまいやってんけど・・・

やぁっっっといけました☆今年(^_^)v

で、行き方はバスツアーとか色々あるけど・・・
あんまりツアーがスキじゃない、ってのと・・・まぁぎりぎりにツアー予約しようとかしてたから^^;
既にバスツアーいっぱいでっっ

マイカーで行ってきました！！マイカーッつってもレンタカーーーですが・・・＾＾；

マイカーで行くと、ご存知の通り、立山駅、もしくは扇沢駅までしか車ではいけません。

なので、車を置いた場所に再び戻ってくるか・・・通りぬけしたい場合は車を回送してもらうしかありません!!!!
で、ビジネスになるものはなんでもあるんですね・・・あるんですよ、回送屋さんが!!
調べたかぎりは４つくらいの回送屋があるんですが、
回送屋さん　日星

安くても２万くらいっっ^^; いい商売ですねーーーー。
ガソリン代とか高速代はまた別途かかったり、で。そんなやすくないんですよね～。

でもどうしても通り抜けがしたかったのでこれをしてもらうしかなくて、
利用しました。これ☆

私達は、長野側から言ったので朝７時くらいに扇沢駅の営業所に車を預けて（夜中１時くらいに出発し、時間に余裕があったんで何度も仮眠してました。東海圏出発っす）ーーーちょっと
駅まで距離があるから、くるまで扇沢駅までのっけてもらってーーー７時半くらいに扇沢駅につい
着いたんかな・・・。

既にチケット売り場は行列・・・ツアーではなく個人なのでもちろん列に並んでチケットを買わないと
いけません・・・３０分くらい並んで、ゲットできたチケットは・・・９:００出発の。まぁーシルバーウィークやしな。しゃーなぃ・・。通り抜けの値段は一人８８００円。わぁー。さすがいろんな乗り物を乗るだけあって、なんか乗り物代、ってよりアトラクション代、と納得するほうがいいなぁ。

アルペンルート通り抜けは、あいにく天気が悪かったので、てっぺんでは霧のためなにもみえず・・・^^;



ぎりぎり黒部ダムのところはくもりでしたが、景観を楽しめました。


黒部ダムから大観峰に上る途中から何も見えなくなりました・・・

それまでは赤く色づく前の黄色だったりオレンジだったりで結構きれかったです☆
ただ、基本、人はすっごい多いので各乗り物は整理券を配られてそれまでまたないと、
と言う状況です。

ツアーの場合はもともと決められた便があって、時間にもゆとりがない状態だとおもうから・・・
どっちがいいか、ですね。
私は結構のんびりしたいたちなので時間に余裕があってよかったとおもいますーーー。

大観峰から室堂～美女平～立山といって（私は室堂が結構楽しかったです。☆
なんかＦＦにでてくる○○高原みたいなかんじでした＾＾；　けっこう歩くんですが、地獄谷。
硫黄のにおいが言い感じでした☆）




立山駅で車の受け取り！！ここはすぐ駅の目の前でうけとって、確かに扇沢で預けた車が!!!
で、宿泊地である立山国際ホテルへーーーー。
立山山麓温泉　立山国際ホテル 楽天トラベルへ

それなりに綺麗で、ご飯もおいしくて、よかったです。

次の日は、落差が日本一だという称名滝へ。


こちらも駐車場から３０分ほど歩きます・・・歩くたびなので体力は必須ですね。

でも結構この滝も良かったです・・・「峡谷」っていいですね。
ゲームの世界でしかなんか知らなかったですが、笑
自然の偉大さを実感っっ。

で、そのあとは宇奈月温泉のほうへいってトロッコ電車に乗るべく
出発です。
地図を見る限り、すぐ近くなのかとおもってたんですが、
結構遠いんですね・・・１時間以上かかるってでたのでびっくりしました・・・

よくよくみてみると当然のことで、「黒部市」なんですね。黒部ダムの黒部川の
下流（あれ？上流かな）に当たるんですよねーーー。
それを立山からぐるーーーっっと山の周りを通ってきてるんですね。

この地図が分かりやすい↓↓
http://www.alpen-route.com/plan/navi/index.html

なんか地図みてると面白いです○。

トロッコは楽しかったですーーー☆。ことらもthe　峡谷ってかんじで
自然の偉大さと、その自然の中にこうして、電車とかダムとか発電所とか
手を加えてる人もすごいナーと思いました。

私達は終点のけやき平まで行ったんですが、ツアーの方達は途中の鐘釣で降りてました。
多分、ここの万年雪が観光ポイントだと思うんですけど・・・
私もそこは見たかったなー。次来る時にリベンジですね！！

トロッコのあとは、駅の近くで白えび天丼を食べました！！
これが結構おいしかった。
白えびは富山湾でしか取れないらしく、いたるところに白えびの文字が。

白えびポテトチップスなるものも購入。これもおいしかったなー。



塩味なんだけど、ちょっと甘みがあって。もうちょっと買えば良かった・・・。
楽天で購入！！..

腹ごしらえした後は、黒部ＩＣから北陸道を通って帰宅です。
長野へ行った行きよりは、少し遠くなってますが・・・渋滞もせず無事帰還。（５時間くらい）

帰宅後は、天丼を食べたところでかった白えび押し寿司（２１００円!!!）を食べて
旅、終了～です。

簡単に計算・・・

レンタカー３日間　１３０００円くらい
宿泊費　　　　　　 ２３０００円くらい（２人）
回送費　　　　　　　２４０００円くらい（ガソリン込み）
高速代　　　　　　　 ２０００円
アルペンルート　　８８００円×２

まーーー、のんびり楽しめたので☆。よかったでーす。また、忘れた頃に行きたいな　笑

最後に・・・黒部湖で食べたそば。くろべのかまぼこがかわいかったから^^



]]> 旅行 2009-09-26T23:56:40+09:00 だてめがね FC2-BLOG http://olmegane.blog122.fc2.com/blog-entry-57.html いやーーー贅沢な1日だった・・・☆別に合コンに行ったわけではないが。。合コンにぴったりじゃないか?!!!というぐらいテンションのあがるコースでした。行ったメンバーは学生時代の仲間7人。男：女=5：2。そこそこ仲はいいけど、プライベートの話とかはあんましない、って間柄(＾＾；)で、次に集まる日に何したい？？ってことでうちが気まぐれで出した案が「マッスルミュージカル」と「屋形船」。ここまでテンションあがると思わん 贅沢な1日だった・・・☆

別に合コンに行ったわけではないが。。合コンにぴったりじゃないか?!!!
というぐらいテンションのあがるコースでした。

行ったメンバーは学生時代の仲間7人。男：女=5：2。
そこそこ仲はいいけど、プライベートの話とかはあんましない、って間柄(＾＾；)

で、次に集まる日に何したい？？ってことでうちが気まぐれで出した案が
「マッスルミュージカル」と「屋形船」。
ここまでテンションあがると思わんかったっっ。

まず「マッスルミュージカル」。
これは有名ですね。ホンとはシルクドソレイユと迷ったんだけど、
こっちで正解でした(^_^)

というのも男も女も楽しめる&結構会場がちっちゃいから間近で楽しめる!!

たぶんシルクドソレイユの場合はそれなりのお金出さないと、前で見れなかったり、
面白み半分だったりすると思うんですけど、
マッスルはコンパクトにまとまってるから、普通の席でも十分筋肉が楽しめる。

＆＆演じている人が男性だったら、見ている男性の人は
同性どして筋肉にあこがれたり、単純にすげーーーっ。って思ったり。
見ている女性は、かっこいいーーーっっ。ってなったり。

演じている人が女性の場合は、セクシーーーって感じてみたりっっ。

おもしろかったーーっっ。自然とテンションがあがりました。

ただ・・・・・ストーリーは・・・まったく分からんかった（笑）
これは一緒に行った全員がだれも分かってませんでした（^_^;）
まぁ。メインは筋肉ってことで。

あと、ちょいちょいはさむ手品。
見えねーーーーっっ。（笑）

まあこれも舞台変換とかで必要なんでしょうけどね
ちょっと笑いそうになりました。

マッスルミュージカルのチケットを入手!!!

で、マッスルが終わった後は　ちょうど隣にＮＨＫがあるじゃないですか！！
夕方までの時間つぶしにちょうどいいっっ。

ま、テンションあがるのは女性限定かも知れないけどっ。

どーもくんに、ななみちゃんに、おじゃる丸に、かわいいキャラクターが
いっぱいじゃないですか。
にくいよ、ＮＨＫ。
グッズ売り場がかなりテンションあがりました。

このあと、屋形船にいったんですが。
それはまたあとで。

ぜひ、マッスルミュージカル行ってみてください。☆


マッスルミュージカル!!!
]]> ☆働く女性・お疲れＯＬお一人様時間☆ 2009-04-03T23:53:37+09:00 だてめがね FC2-BLOG http://olmegane.blog122.fc2.com/blog-entry-56.html 聞きなれない言葉・・・？聞いたことある??かかってしまった模様。「マイコプラズマ」マイコプラズマとはマイコプラズマ・ニューモニアエという名前の病原体で、細菌とウイルスの中間の大きさでこの病原体の感染が原因となって起こる症状のことをマイコプラズマ感染症、というそうです。マイコプラズマ肺炎と一緒かな？？で、主な症状。１ 頑固な咳２ 発熱　でも微熱のときもある。３ 全身倦怠感でも比較的元気なときもある。とゆ
かかってしまった模様。「マイコプラズマ」
マイコプラズマとは
マイコプラズマ・ニューモニアエという名前の病原体で、細菌とウイルスの中間の大きさで
この病原体の感染が原因となって起こる症状のことをマイコプラズマ感染症、というそうです。
マイコプラズマ肺炎と一緒かな？？

で、主な症状。
１ 頑固な咳
２ 発熱　でも微熱のときもある。
３ 全身倦怠感でも比較的元気なときもある。

とゆーーーなんだか中途半端な病気。

私の場合も先週月曜日にのどが痛くなり、、咳と共にその週の金曜日に微熱があったので
風邪かと思い、酷くなる前に病院に、と近くの医院にいきました。

まあ、かるーく喉のチェックと、聴診で、咳止めの薬と風邪薬？を処方してもらいました。

しかっし。これがまったく効かない。金曜仕事を休んで土、日とほぼ３日寝続けたんですが、
熱も37度から37.5度をいったりきたり。

めちゃくちゃしんどいわけでもなく、でも全快!!ってわけでもない中途半端な感じ。
せきは酷くなる一方。
週末３日をこの風邪のために費やしたのにまったく良くならない。

で、月曜こそは良くなるだろう!!と仕事に行ったのですが、
だるーーーい感じはおさまらず、しゃべるたびに咳が出そうになり、
咳をするのも肋骨が痛いし、こらえるのもしんどいし。。。で
定時でそっこうで帰ってきました。(^_^;)

こりゃなんか変だ、とゆうのが夜寝るとき。
眠れない。。。横になると乾いた咳がこんこんとでてきて。
喉の奥が乾いてかぴかぴになってる感じ。

２，３時間おきに苦しくて目が覚めて、水飲んだり、喉ぬーるもどき塗ったり
ベポラップ塗ったり、うがいしたり、と色々対策はしたんですが。
眠れない。。。
乾燥しているからだ!!!と
部屋干ししたり、洗面器にお湯張ったり、口元に蒸タオルおいたりと
対策もしたんですが。（加湿器もよっぽど買おうかと思いました。。。）

それが２日続いたので火曜の朝一で病院にいきました。
前に行った病院にいくか、別の内科に行くか、近くの大学病院に行くか。。。

悩んだんですが、このときは気管支炎か何かかな？と思ったので
内科か耳鼻咽喉科どっちに行けばいいかわかんなくて、
もういいや高くついても大学病院で!!いろいろ調べてくれるだろう!!!
と近くの大学病院にいきました。

診察前に、血液検査と、レントゲン。
ながーーーーーいこと待って（仕方ないか）
診察。

レントゲン、異常なし。聴診、雑音無し。
やっぱりただの風邪かーーー↓↓

と思ったら、「マイコプラズマ」陽性。
これでしょう、と。
初めて聞きました。
でも親も知っているようだし、テレビで特集もくまれていたそうで
よくある病気みたいですね。

色々調べると・・・
・症状は２週間くらい続く。
（長いよーーーこの咳がずっと続くの???）
・人にうつる、とくに一緒に暮らしている人
（マスクしてれば大丈夫って言われたけど仕事は大丈夫なんだろうか。。。）
（感染している人と一緒に寝ちゃいけない、ってえーーーーっっ）
・薬は効くらしい（良かった・・・この咳から開放してくれっっ。）
・潜伏期間は２、３週間
（病院でペット飼いだしたり引越ししたりしましたか？ってきかれたけど。。。
この期間で特に動物触ったりしてないしなーーーー）

と。なんか大人になるまでの９７㌫のひとが感染してるみたいで
誰もが通る道、なのでしょうか。。。

ただ、おたふくかぜみたいに、一度きり、
てわけじゃなく何度もかかるみたいなので。。。

やだーーー。かかりたくないっっ。

明日の仕事は、たぶんいくでしょうけど、
咳次第ですかね。
（もちろんマスクはしていきます!!） ]]> ☆働く女性・お疲れＯＬお一人様時間☆ 2009-03-10T21:33:47+09:00 だてめがね FC2-BLOG http://olmegane.blog122.fc2.com/blog-entry-55.html 無事２回目のヨガに行ってきました。今回行ったコースは「アシュタンガヨガ」アシュタンガヨガとは･･･http://www.bsfuji.tv/yogatv/ashtanga.htmlアシュタンガヨガの特徴は呼吸法。腹式でもない胸式。。吸うときもおなかはへっこみ、はくときもおなかはへっこみ。なので胸をいっぱいに広げて呼吸します。この呼吸に合わせて、ポーズをとっていく感じです。なので・・・けっこうハード。前回ハタヨガだったので最初はそのテンポの速 ヨガに行ってきました。
今回行ったコースは
「アシュタンガヨガ」
アシュタンガヨガとは･･･
http://www.bsfuji.tv/yogatv/ashtanga.html

アシュタンガヨガの特徴は呼吸法。
腹式でもない胸式。。

吸うときもおなかはへっこみ、はくときもおなかはへっこみ。
なので胸をいっぱいに広げて呼吸します。

この呼吸に合わせて、ポーズをとっていく感じです。

なので・・・けっこうハード。
前回ハタヨガだったので最初はそのテンポの速さにびっくり!!
ついていけねーーーっっ。

と思いましたが、
同じポーズを何度も繰り返しやってくれるので
次第についていけるようになり。。。

面白かったです。
だんだんすうときにはこの動きして、はくときにはこれ。
見たいな感じで体が覚えてきてくれます。

今回はけっこう汗もかいて、もうその日のコースが終わったころから
すでに筋肉痛（笑）
もちろん今もですが・・・(^_^;)

ちょいきつかったけど、すっごい楽しいです☆
来週も頑張ります。 ]]> 未分類 2009-02-02T22:26:51+09:00 だてめがね FC2-BLOG http://olmegane.blog122.fc2.com/blog-entry-54.html 運動不足の私が「友達と一緒に」という力を得てヨガを始めました。といっても行ったのはまだ1回だけで、入会してきただけですが（＾＾；）行く前は、どんぐらい動くのか。。。どんぐらい汗かくのかすら知らない具合だったんですが。。。良かったです(´∀｀)楽しかったっす(´∀｀)受けたコースは「ハタヨガ初級」※ハタヨカとは・・・http://www.rpt.serio.jp/yogamoga/2005/11/post_2.html『つまり呼吸と体を相互作用に働かせていき潜 「友達と一緒に」という力を得てヨガを始めました。

といっても行ったのはまだ1回だけで、
入会してきただけですが（＾＾；）

行く前は、どんぐらい動くのか。。。どんぐらい汗かくのか
すら知らない具合だったんですが。。。

良かったです(´∀｀)楽しかったっす(´∀｀)

受けたコースは
「ハタヨガ初級」

※ハタヨカとは・・・
http://www.rpt.serio.jp/yogamoga/2005/11/post_2.html

『つまり呼吸と体を相互作用に働かせていき
潜在的なエネルギーを引き出すのが「ハタ・ヨガ」です。』ですって。

やるまえはもちろんこんなこと知らなかったですが。。。(´∀｀)
そういえば「鼻から吸って～鼻ではく～呼吸を止めないで～」
ってずっと言ってたなーー。
なので呼吸だけは意識してました。

私が行ったところはスポーツジムの中にあるようなところじゃなくて、
専用のヨガスタジオ。といっても雑居ビルのようなところですが。。。

でもでも、布で蛍光灯を隠してあったり、間接照明を利用していたり、
加湿器やアロマや・・・で、すごーーーく落ち着く雰囲気になっていました。

他でやったことがないからわかりませんが。
きっとスポーツジムとかじゃこうはいかないんだろうなーーーと。
聞くところによると、ヨガをするために行列に並ばないといけないジムもあるそうな・・・（;´▽｀

ヨガをしている90分はほんっとリラックスできました。
これ仕事帰りor週末にやるとやなこと吹っ飛びます!!!マジで!!

次の日は全身軽めの筋肉痛。
特定の場所だけを動かしたわけじゃないから、軽めですが、
いつもは使ってないところを動かしたんだろうなーー。と実感してます。

ヨガ・・・はまっちゃいそうです。
寝る前は間接照明＋アロマでＹＯＧＡの雰囲気作りしてます。
リラックスＣＤも買っちゃいました（笑）

ヨガ用のウェアとかもいろいろ欲しくなる☆
ホットヨガLAVAプロデュース★オンラインショップ



ぽちっと ]]> ヨガ 2009-01-26T22:37:47+09:00 だてめがね FC2-BLOG